Care sunt metodele miraculoase ale femeilor coreene de reabilitare dupa nastere?

Frumusetea coreencelor este cartea lor de vizita. Iar ingrijirea corpului si a tenului face parte din rutina zilnica a femeilor din Coreea de Sud, vestite pe mapamond pentru ca sfideaza varsta prin tenul lor de portelan si corpul fara cusur. Ingrijirea corpului si a pielii face parte din cultura coreeana, iar femeile sunt invatate cum sa se ingrijeasca si ce produse sa utilizeze inca din copilarie.

In mod traditional, produsele cosmetice coreene erau realizate manual din ingrediente naturale. Cum inainte nu existau conservanti, acestea se deteriorau rapid, asa ca singura solutie era sa fie produse in cantitati mici si folosite rapid, in cateva zile.

Pentru ca durata de pastrare sa fie prelungita, produsele cosmetice erau tinute in recipiente mici, realizate initial din lut, apoi din portelan. O trusa cosmetica din lemn avea obligatoriu o oglinda, diverse pensule si cutiute din portelan alb-albastru cu alifii, pudre, creme si vopsele.

Sarcina, nasterea si perioada postnatala nu afecteaza cu nimic rutina traditionala, iar coreencele au in aceste perioade o grija sporita pentru sanatate si pentru aspectul fizic.

Ele considera ca tot ce fac in perioada sarcinii afecteaza direct bebelusii, iar din acest motiv, femeile au grija sa “absoarba” cat mai multa frumusete, energie pozitiva si optimist in cele 9 luni de sarcina. Poarta haine gravide lejere, in cele mai vii culori, obligatoriu din stofe naturale.

In Coreea de Sud, desi exista metodele de nastere moderna, femeile indura cu stoicism travaliul si nu apeleaza la medicamente. Pentru a face fata durerilor nasterii, femeile din Coreea de Sud apeleaza la remedii naturiste, cum ar fi ceaiurile sau aromaterapia. De asemenea, terapiile considerate in occident alternative, cum sunt acupunctura sau terapia prin muzica, sunt foarte populare in Coreea de Sud.

Coreencele au si cateva metode miraculoase de reabilitare dupa nastere.

Primele 3 saptamani dupa nastere proaspata mamica este lasata sa se odihneasca bine, pentru a-si recapata fortele, iar in aceasta perioada proaspetei mamici i se face zilnic un masaj relaxant cu uleiuri esentiale.

In plus, dupa nastere, coreencele mananca supa din alge, dimineata, la pranz si seara. Bogate in calciu si iod, algele contribuie la refacerea organismului dupa nastere si la stimularea lactatiei. Supa este plina de nutrienti si saraca in calorii, iar coreenii cred ca acest aliment ajuta la producerea mai multor hematii.

Un alt aliment – minune pe care coreencele il consuma in special in perioada postnatala este ceaiul de orz prajit. Desi nu este demonstrat stiintific, se pare ca acest tip de ceai, denumit boricha in Coreea de Sud, are foarte multe beneficii, printre care reducerea nivelului de zahar in sange, ameliorarea tulburarilor digestive si reducerea colesterolului.

Mai mult, ar ajuta si la scaderea in greutate. Si se pare ca are efecte benefice si asupra tenului, care devine mai curat. E motivul pentru care ceaiul de orz este foarte popular in Coreea de Sud. Acest produs e de evitat insa de persoanele care au alergie la boabe de cereale, care sufera de boala celiaca sau care au intoleranta la gluten.